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頭皮マッサージ

育毛を実行していく場合、頭皮のマッサージはとても効果があります。育毛剤には頭皮の血行をよくする成分が含まれていますが、マッサージを行うことで、さらに血行がよくなり、薄毛の改善の効果がアップします。
育毛マッサージで頭皮に刺激を与えると、硬く突っ張った頭皮の血行がよくなり、毛母細胞の働きが活発になります。
さらにツボを刺激することも効果的な方法です。百会、風池、天柱の3つのスポットを刺激すると、薄毛、脱毛の予防に効果があります。
育毛剤を塗った後だけでなく、血行促進のために毎日こまめにマッサージを実践しましょう。


育毛マッサージの方法

育毛剤を塗布した後に頭皮マッサージを行うと、より効果的です。
育毛マッサージを実践する際は、正しい方法で行ってください。
手のひらや指の腹を使って、力を入れすぎないように注意することが大切です。決して爪を立ててはいけません。頭皮に傷がついて、逆に脱毛が促進されてしまいます。
マッサージといっても、もむというよりは、指先でつまみあげるような感じで行いましょう。育毛剤を毛穴にもみこむような気分でマッサージをします。
血流がよくなり、毛母細胞に栄養が行きやすくなって、育毛が促されます。



マッサージグッズ

育毛マッサージで最も気をつけなければならないことは、頭皮を傷つけないようにするということです。
手でマッサージを行うことをお勧めしますが、育毛マッサージ用のブラシも販売されていますので、手で実行するのが面倒な方はそれを使ってもいいでしょう。
育毛マッサージ用のブラシで頭皮をポンポンと叩くのですが、強く叩きすぎると頭皮を傷つけますので、自分が気持よいと感じるくらいの強さで叩いてください。
刺激を与えることによって、頭皮の血流をよくし、頭全体の緊張をほぐし、毛穴を開かせて薬液の浸透をよくし、育毛・発毛の効果が大きくなります。
何度か試したくらいでは変化はありませんが、長く継続していけば必ず頭皮の改善につながります。